ケガを防止するために

　５・６年生を対象に，スポーツ障害予防講習会が行われました。
　アクアマリンの三木先生に，「ケガ防止のための運動」について教えていただきました。柔軟性のセルフチェックの後でストレッチを行い，前後の変化を捉えました。自分の柔軟性が高まったことへの感動の声があがっていました。
　これからも，たくさん運動をしていく子どもたち。今日教えていただいたことをもとに，自分でケガの予防ができるとよいと思います。