６年生５限 スポーツ障害予防教室

 アクアスポーツ株式会社から三木先生に来ていただき、

スポーツ障害予防のための準備運動や整理運動の必要性、

正しい体の動かし方を学びました。

家で出来るストレッチや運動も教えていただいたので、

運動での怪我がないように、日々続けて欲しいと願っています。