本日７日（水）の３限目に外部から講師をお迎えし，６年生がけがをしにくい体をつくるためのトレーニング方法（ストレッチ）を学びました。
けがや腰痛を引き起こす原因として体が硬いことがあげられるそうです。少しの時間でお家でもできるトレーニング方法を教えていただいたので，これから続けていってほしいなと思います。
