今回は、ビジョントレーニングの取組について、ご紹介します。学級によって、多少の差はありますが、2学期後半から、無理のない範囲でトレーニングをはじめています。保健委員会でも、ポスターを描いて啓発活動中です。トレーニングのコツは、「首を動かさず、黒目だけを動かす」「やりすぎないこと」です。動かし方は3つあります。①より目②追いかけっこ③ジャンプの動きです。
もともと低視力者が多いという理由で福井県全体で始まった取組です。しかし、正常な視力の人にも、ビジョントレーニングは目(脳)の機能を高める効果がありますので、ぜひ、続けてほしいと思います。
保健室前のポスター「ゲーム依存について」説明
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